تُعتبر عث الغبار من بين أهم مسببات الحساسية والربو على مدار العام في جميع أنحاء العالم. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه عث الغبار، فمن المحتمل أنك تعرف أهمية الحفاظ على منزلك خاليًا من الغبار قدر الإمكان. نظرًا لأن عث الغبار وحطامها عادة ما تكون موجودة في الأثاث المنجد، قد تفترض أن أكياس الفول مثل تلك التي تباع من قبل Bean Bags R Us ليست مناسبة لمنزلك. مثل أي عنصر منجد، يمكن لأكياس الفول أن تحتوي على عث الغبار؛ ومع ذلك، فهي أيضًا سهلة التنظيف بشكل ملحوظ ويمكن استخدامها بأمان حتى من قبل أولئك الذين يعانون من حساسية عث الغبار."
ما هي الحساسية؟
ينتج جهازك المناعي بروتينات تُسمى الأجسام المضادة التي تعمل على حمايته من الغزاة مثل البكتيريا والفيروسات والملوثات المحمولة جواً. عندما يكتشف مادة غريبة مثل حبوب اللقاح أو عث الغبار أو وبر الحيوانات الأليفة، فإن الأجسام المضادة التي ينتجها جهازك المناعي تحفز استجابة التهابية في الرئتين والممرات الأنفية. هذا ما يُعرف برد الفعل التحسسي. إذا تعرضت باستمرار لمسببات الحساسية التي يعتبرها جهازك المناعي ضارة، مثل عث الغبار أو الوبر، فقد تصبح هذه الاستجابة الالتهابية مزمنة. بمعنى آخر، قد تطور رد فعل تحسسي مستمر. قد يتسبب هذا الرد في معاناتك من أعراض الحساسية غير السارة بشكل مستمر. عندما يحدث ذلك، يُعتبر ربوًا. الربو هو سبب رئيسي آخر لمشاكل الجهاز التنفسي.
ما هي عث الغبار؟
على عكس الاعتقاد الشائع، فإن عث الغبار ليس حشرات. بل هم مفصليات الأرجل، مما يعني أنهم مرتبطون بشكل وثيق بالعناكب والقراد. بحجم أقل من ثلث ملليمتر، لا يمكن رؤيتهم بالعين المجردة ويمكن رؤيتهم فقط تحت المجهر. لونهم أبيض ولديهم ثمانية أرجل، ويزدهرون في درجات حرارة تتراوح بين 20 و25 درجة مئوية وفي مستويات رطوبة تتراوح بين 70 إلى 80 في المائة. تمتص هذه الآفات الرطوبة للترطيب بدلاً من شربها. للحصول على الغذاء، يستهلكون المواد العضوية؛ وبشكل خاص، يستهلكون خلايا الجلد الميتة التي يتخلص منها البشر بكثرة. في الواقع، خلال يوم واحد، قد يتخلص الإنسان من ما يصل إلى 1.5 جرام من خلايا الجلد الميتة - أكثر من كافٍ لإطعام أكثر من مليون عثة غبار!
ما هي حساسية عث الغبار؟
لأنها تزدهر في الظروف الرطبة والدافئة وتتغذى بشكل أساسي على خلايا الجلد الميتة للإنسان، تميل عث الغبار إلى العيش في الأقمشة الموجودة حول المنزل. لا تسبب حساسية عث الغبار العث نفسه بل الحطام الذي يتركه وراءه في مثل هذه الأقمشة، بما في ذلك فضلاته وأجسامه الميتة. البروتينات الموجودة في هذا الحطام هي السبب الفعلي لحساسية عث الغبار. لهذا السبب يشعر البعض بالقلق من احتمال وجود عث الغبار في أشياء مثل أكياس الفاصوليا."
عوامل الخطر
تشمل عوامل الخطر لتطوير حساسية عث الغبار:
- كونك طفلاً أو شابًا
- وجود تاريخ عائلي من حساسية عث الغبار
- التعرض المستمر لعث الغبار - خاصة في مرحلة الطفولة
الأعراض الرئيسية لحساسية عث الغبار
قد تعاني من حساسية عث الغبار إذا كنت تعاني من الأعراض التالية:
- سيلان الأنف
- العطس
- احتقان الأنف
- عيون حاكة أو دامعة أو حمراء
- حكة في الحلق أو الأنف أو سقف الفم
- جلد منتفخ ذو لون أزرق تحت العينين
- السعال
- التنقيط الأنفي الخلفي
- ضغط وألم في الوجه
"قد تتراوح هذه الأعراض من خفيفة إلى شديدة. إذا لاحظت أنها تستمر لأكثر من أسبوع، يجب عليك زيارة طبيبك لمعرفة ما إذا كنت تعاني من حساسية تجاه عث الغبار. عندما تصبح حساسية عث الغبار مزمنة، قد يتم تشخيص الربو. بعض الأعراض الأكثر شيوعًا للربو تشمل:"
- "ألم أو ضيق في الصدر"
- الصافير أو الأزيز عند الزفير
- صعوبة في التنفس
- نوبات من السعال أو العطس التي تتفاقم بسبب الفيروسات التنفسية
- صعوبة في النوم بسبب ضيق التنفس وأعراض أخرى
مضاعفات حساسية عث الغبار
عندما يتطور الربو بسبب حساسية من عث الغبار، يمكن أن يجعل التعرض لمسببات الحساسية من عث الغبار من الصعب إدارة الأعراض. وبدوره، قد تصبح أكثر عرضة لخطر الإصابة بنوبات الربو التي تتطلب اهتمامًا طبيًا فوريًا أو حتى رعاية طارئة. كما يمكن أن يسبب التعرض المستمر لعث الغبار التهابات الجيوب الأنفية. تحدث هذه الالتهابات عندما تتورم أنسجة الممرات الأنفية، مما يسد التجاويف المتصلة بها، والمعروفة أيضًا بالجيوب الأنفية. يمكن أن يزيد الالتهاب المزمن لهذه الممرات من خطر إصابتك بالتهاب الجيوب الأنفية، أو عدوى الجيوب الأنفية.
كيف يتم تشخيص حساسية عث الغبار؟
إذا كنت تشك في أنك قد تكون مصابًا بحساسية من عث الغبار، يجب أن تحصل على إحالة إلى أخصائي حساسية - وهو طبيب متخصص في تشخيص وعلاج الحساسية. لتشخيص الحساسية، يقوم أخصائي الحساسية أولاً بفحص بطانة الأنف باستخدام أداة مضيئة. إذا كانت الأنسجة شاحبة أو متورمة أو حتى مائلة للزرقة، فقد يكون هذا علامة على وجود حساسية. قد يقوم أخصائي الحساسية أيضًا بإجراء الاختبارات التالية لتشخيص حساسية عث الغبار:
- اختبار وخز الجلد: سيقوم أخصائي الحساسية بوخز سطح جلدك - عادةً الساعد - بإبرة تحتوي على كميات صغيرة من مستخلصات مسببات الحساسية المنقاة لعثة الغبار. بعد 15 دقيقة، سيقومون بمراقبة موقع الوخز. إذا تطورت حكة أو انتفاخ أحمر، فمن المحتمل أن تكون لديك حساسية من عث الغبار. كلما كانت هذه الاستجابة الشبيهة بالشرى أسوأ، كانت حساسيتك لعث الغبار أكثر شدة.
- اختبار الدم للحساسية: يُعرف باسم اختبار الدم IgE، ويمكن استخدام هذا الاختبار الفحصي إذا لم يكن بالإمكان إجراء اختبار الجلد لسبب ما. يتم فحص الدم للكشف عن الأجسام المضادة المسببة للحساسية المحددة، ويمكنه أيضًا قياس مدى حساسيتك لها.
العلاجات الشائعة لحساسية عث الغبار
قد تساعد التدخلات الطبية في علاج أعراض حساسية عث الغبار. على سبيل المثال، قد يتم وصف أدوية مثل مضادات الهيستامين والكورتيكوستيرويدات لتخفيف الأعراض مثل العطس؛ حكة العينين؛ وأعراض حمى القش. يمكن استخدام مزيلات الاحتقان لتسهيل التنفس. كما يُوصى عادةً بالري الأنفي لعلاج أعراض حساسية عث الغبار. يمكن استخدام وعاء نيتي أو زجاجة ضغط لطرد المخاط والمهيجات الأخرى من الجيوب الأنفية؛ حيث يتم استخدام محلول ملحي أو ماء مالح للشطف. في حالة الحساسية الشديدة لعث الغبار، قد يتم وصف العلاج المناعي. يُستخدم هذا "لتدريب" الجهاز المناعي على عدم التفاعل مع مسببات الحساسية لعث الغبار. تتعرض لجرعات دقيقة من تلك البروتينات الخاصة بعتة الغبار عبر حقن مرة أو مرتين أسبوعيًا. خلال الأشهر الثلاثة إلى الستة الأولى، تزداد هذه الجرعات تدريجيًا. ثم تُطلب جرعات الصيانة كل شهر لمدة تتراوح بين ثلاث إلى خمس سنوات.
أفضل علاج لحساسية عث الغبار؟ تجنب مسببات الحساسية من عث الغبار
لا داعي للقول إن معظم الناس يفضلون تجنب التدخلات الطبية إلا إذا كانت ضرورية للغاية. نظرًا لأن عث الغبار هو جزء من الحياة، فإن تجنب الأقمشة التي تؤويها وحطامها ليس عمليًا أو ممكنًا. ومع ذلك، هناك العديد من الطرق لتقليل مستوى تعرضك لمسببات الحساسية الناتجة عن عث الغبار. القيام بذلك يمكن أن يسمح لك بالعيش بسعادة دون الحاجة إلى اللجوء إلى الأدوية أو العلاج المناعي أو العلاجات الأخرى.
"بعض أفضل الطرق لتقليل التعرض لعث الغبار في المنزل تشمل:"
- "حافظ على مستويات الرطوبة تحت السيطرة. تعشق عث الغبار مستويات الرطوبة التي تتراوح بين 70 و80 في المائة، لذا من المفيد الحفاظ على المستويات أقل بكثير من ذلك في منزلك. يمكن استخدام جهاز غير مكلف يسمى مقياس الرطوبة لتقييم مستويات الرطوبة الداخلية. إذا كانت فوق 50 في المائة أو نحو ذلك، يمكن استخدام أجهزة مثل مكيفات الهواء ومزيلات الرطوبة لخفضها إلى مستويات لا تجذب عث الغبار كثيرًا. بهذه الطريقة، يمكنك الاحتفاظ بأشياء مثل كراسي الفول في المنزل دون القلق كثيرًا بشأن تعرضها للإصابة بعث الغبار."
- قم بتنظيف المنزل بالمكنسة الكهربائية بانتظام. استثمر في مكنسة كهربائية عالية الجودة مزودة بفلتر HEPA. استخدمها لتنظيف منزلك بالكامل بشكل منتظم. إذا كنت تعاني من حساسية شديدة تجاه عث الغبار، فقد ترغب في معرفة ما إذا كان بإمكان شخص آخر القيام بالعمل نيابة عنك لأن عملية التنظيف بالمكنسة الكهربائية ستثير تلك المواد المسببة للحساسية وقد تزيد من حدة الأعراض.
- "قم بإزالة الغبار بشكل متكرر. تخلص من ريشة التنظيف لمنع تراكم الغبار في المنزل. استخدام شيء مثل ذلك يمكن أن يسبب ضررًا أكثر من النفع لأنه غالبًا ما يدفع أشياء مثل مسببات الحساسية لعث الغبار إلى الهواء، حيث يمكن استنشاقها بسهولة أكبر. بدلاً من ذلك، استخدم ممسحة أو قطعة قماش مبللة قليلاً بالزيت لمسح الأسطح في جميع أنحاء المنزل. اشطف الممسحة أو القماش بانتظام أثناء التنظيف لتجنب نشر حطام عث الغبار بشكل أكبر."
يجب عليك أيضًا مراعاة ما يلي:
- "قم بإزالة الأشياء غير الضرورية. إذا كان ذلك ممكنًا، قم بإزالة أي سجاد في المنزل واستبدله بأرضيات صلبة مثل الفينيل أو الأرضيات الخشبية. وبالمثل، قم بتقليل الفوضى في المنزل قدر الإمكان لتوفير مناطق أقل للغبار. استثمر في الأثاث المنجد الذي يمكن تنظيفه بسهولة بانتظام؛ كراسي الفول من Bean Bags R Us هي أمثلة ممتازة لأنها تحتوي على أغطية قابلة للإزالة يمكن تنظيفها وتعقيمها بسهولة."
- قم بتركيب فلتر وسائط عالي الكفاءة في نظام التدفئة والتهوية وتكييف الهواء (HVAC) الخاص بك. قلل من عدد الجسيمات المحمولة جواً في المنزل، بما في ذلك عث الغبار وحطامها، عن طريق تركيب فلتر وسائط عالي الكفاءة في الفرن ووحدة تكييف الهواء الخاصة بك. تأكد من أن الفلتر الذي تستخدمه لديه قيمة الحد الأدنى لكفاءة الإبلاغ، أو MERV، تتراوح بين 11 أو 12. اترك المروحة تعمل، وقم بتغيير الفلتر كل ثلاثة أشهر للحصول على أفضل النتائج.
- اغسل الأقمشة بانتظام. ينتهي المطاف بعث الغبار وحطامها بشكل كبير في الأقمشة حول المنزل، لذا اغسلها بانتظام. يجب غسل الأشياء مثل الفراش أسبوعيًا إن أمكن. استخدم ماءً بدرجة حرارة لا تقل عن 54.4 درجة مئوية أو أعلى. إذا لم يكن بالإمكان تعريض القماش للماء الساخن، ضعه في مجفف عند درجة حرارة 54.4 درجة مئوية أو أعلى لمدة لا تقل عن 15 دقيقة. ثم اغسله وجففه كالمعتاد. خيار آخر هو وضع الأقمشة في درجات حرارة متجمدة لمدة حوالي 24 ساعة، مما يقضي على عث الغبار ولكن ليس على مسببات الحساسية الخاصة بها."
كيفية الحفاظ على أكياس الفاصوليا خالية من عث الغبار
نظرًا لأن جميع الأقمشة يمكن أن تؤوي عث الغبار وحطامها المسبب للحساسية، فإن كراسي الفول قد تحتوي على عث الغبار. ومع ذلك، من خلال شراء كراسي فول عالية الجودة وصيانتها كما هو محدد من قبل الشركة المصنعة، يمكنك الاستمتاع باستخدامها في منزلك حتى إذا كنت تعاني من حساسية عث الغبار. أفضل طريقة لعلاج حساسية عث الغبار هي القضاء على العث وحطامه أينما كان ذلك ممكنًا. الغسيل والتنظيف المنتظم هما أفضل الطرق لتحقيق ذلك. ولحسن الحظ، تم تصميم مجموعتنا من كراسي الفول مع مراعاة سهولة العناية والتنظيف والصيانة. معظمها يشمل أغطية قابلة للإزالة. يمكن غسل الأغطية يدويًا أو في الغسالة أو تنظيفها جافًا. يتم الاحتفاظ بالبطانة الداخلية مع حبات أو كريات كرسي الفول منفصلة تمامًا."
نصائح العناية السهلة
"بعض النصائح السهلة للعناية بالمواد المستخدمة في كراسي الفول الأكثر شعبية لدينا تشمل:"
- "نسيج التويل القطني: يمكن غسل نسيج التويل القطني، كما هو موضح في أغطية أكياس الفول القطنية كوكو، في الغسالة أو يدويًا. تتضمن هذه الكرسي حقيبة غسيل تجعل من السهل تفريغها من الخرز. يمكن بعد ذلك غسلها بسهولة."
- الجلد المدبوغ الصناعي: يمكن غسل الجلد المدبوغ الصناعي الموجود على كيس الفاصوليا لدينا كيس الفاصوليا من الجلد المدبوغ يدويًا، في الغسالة أو تنظيفه جافًا.
- "الكتان والدنيم: يمكن غسل أغطية الكتان والدنيم، الموجودة على كراسينا الفانكي وكراسي بين باج كوبا دنيم، في الغسالة أو يدويًا."
- البوليستر المطلي بـ PU: الأغطية التي تحتوي على هذا المادة، بما في ذلك تلك الموجودة على كراسي الفول الكبيرة Merlin وBig Boppa، يمكن تنظيفها بالبقع أو غسلها يدويًا أو غسلها في الغسالة.
- أوليفين: هذا القماش الخارجي عالي الجودة، المستخدم في المنتجات الأكثر مبيعًا مثل كرسي كوباكابانا، حساس جدًا للحرارة ولذلك يجب غسله يدويًا وتجفيفه بالهواء.
كما ترى، لا يتعين عليك التخلي عن المتعة والراحة والأناقة التي توفرها كراسي الفول إذا كنت تعاني من حساسية عث الغبار. ببساطة قم بتنظيفها بانتظام للحفاظ عليها خالية من عث الغبار وبقاياه. يمكنك بعد ذلك الاستمتاع بها تمامًا مثل أي شخص آخر!
