Sind Sie besorgt darüber, einen gesunden, aktiven Lebensstil aufrechtzuerhalten? Wussten Sie, dass fast die Hälfte der Australier haben vermeidbare Erkrankungen? Das Institut für Gesundheit und Wohlfahrt untersuchte die Rückengesundheit der Australier. Ihre Forschung ergab, dass etwa 4 Million oder 16 Prozent der Bevölkerung hatten Rückenprobleme. Sie schätzten auch, dass 70 bis 90 Prozent der Australier im Laufe ihres Lebens Rückenschmerzen haben würden. Es mag Sie überraschen zu erfahren, dass Sitzsäcke die Rückengesundheit fördern können. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum Sitzsäcke eine großartige Wahl sind.
Häufige Ursachen für schlechte Rückengesundheit
Viele Faktoren können zu Rückenschmerzen beitragen. Oft wird es durch Probleme mit den Knochen, Gelenken, Muskeln, Nerven oder dem Bindegewebe verursacht. Die Wirbelsäule (Rückgrat) hat Knochen, die Wirbel genannt werden. Zwischen jedem Wirbel befindet sich eine Bandscheibe (starkes, gelgefülltes Kissen). Das Rückenmark verläuft durch ein Loch in den Wirbeln. Nerven verlaufen vom Rückenmark zu anderen Teilen des Körpers. Nerven senden und empfangen Nachrichten zwischen dem Körper und dem Rückenmark. Diese Nachrichten verbinden sich dann mit dem Gehirn, das alle Körperfunktionen steuert. Für medizinische Zwecke besteht die Wirbelsäule aus den folgenden Abschnitten:
- Die Halswirbelsäule umfasst die sieben Wirbel im Nacken.
- Die Brustwirbelsäule enthält die nächsten 12 Wirbel, die sich im oberen Rücken befinden.
- Die Lendenwirbelsäule besteht aus den aufeinanderfolgenden fünf Wirbeln im unteren Rücken.
- Das Kreuzbein und das Steißbein (Schwanzbein) befinden sich am hinteren Teil des Beckens.
Ein oder mehrere Teile der Wirbelsäule können verletzt werden und Schmerzen, Taubheit, Kribbeln und andere Probleme verursachen. Gute Haltung fördert die Gesundheit der Wirbelsäule. Wenn die Wirbelsäule richtig ausgerichtet ist, stapeln sich die Knochen, Muskeln und Bänder aufeinander. Eine korrekte Ausrichtung sorgt für mehr Gleichgewicht und Funktion bei routinemäßigen täglichen Aktivitäten. Wenn die Wirbelsäule nicht richtig ausgerichtet ist, werden die Muskeln und Gelenke belastet. Diese Belastung verursacht Schmerzen und kann andere Teile des Körpers beeinträchtigen.
Schlechte Haltung oder Verletzungen der Wirbelsäule können führen zu:
- Bandscheibenvorfälle: Bandscheibenprotrusion zwischen den Wirbeln, die Druck auf Nerven ausübt
- Bandscheibendegeneration: Die Bandscheibe wird schwächer und beginnt sich abzubauen.
- Ischias: Schmerzen, Taubheit oder Kribbeln, die sich über das Gesäß und das Bein erstrecken
- Schmerzen, Taubheit oder Kribbeln, die vom Nacken den Arm hinunterziehen
- Unnatürliche Krümmung der Wirbelsäule, die Gleichgewicht und Funktion beeinträchtigt
- Rückenschmerzen
- Druck auf das Rückenmark, der andere Teile des Körpers beeinflussen kann
Rückenprobleme können konstant sein oder kommen und gehen. Manchmal sind sie nur spürbar, wenn Sie sich auf eine bestimmte Weise bewegen oder zu lange in einer Position bleiben.
Können Sitzsäcke helfen, Rückenschmerzen zu lindern?
Sitzsäcke sind nicht nur für Hippies und Kinder. Sie bieten viele Vorteile, die die Rückengesundheit fördern. Also sind Sitzsäcke gut für Ihren Rücken? Die meisten Menschen verbringen einen großen Teil ihres Tages im Sitzen. Daher ist es wichtig sicherzustellen, dass Ihre Sitzgelegenheit Ihren Rücken schützt. Hier sind einige der Vorteile der Verwendung eines Sitzsacks.
Hilft Ihrer Haltung
Jetzt wissen Sie, warum die ständige Erinnerung Ihrer Mutter an eine gute Haltung wichtig war. Sitzsäcke fördern eine gute Haltung. Sie unterstützen Ihren Kopf, Nacken, Rücken, Ihre Arme und Hüften. Traditionelle Stühle erfordern, dass Sie Ihren Körper an ihre Form und Position anpassen. Sie erlauben nicht viel Flexibilität in Ihrer Sitzposition. Einige Stühle können Belastungen und Druck auf Ihren Rücken, Ihre Hüften, Ellbogen und Handgelenke verursachen.
Passt sich Ihrer Körperform an
Jeder Körper hat eine einzigartige Form. Anstatt Ihren Körper an den Stuhl anzupassen, passen sich Sitzsäcke Ihrem Körper an. Diese Anpassung erhöht Ihren Komfort. Ihre vollständige, anpassbare Unterstützung verringert die Belastung, Spannung und den Stress auf Muskeln, Knochen und Nerven. Dadurch verspüren Sie weniger Schmerzen.
Hilft, Ihren Rücken auszurichten
Bei traditionellen Stühlen berührt die untere Hälfte der Wirbelsäule oft nicht den Stuhl. Das bedeutet, dass Sie keine Unterstützung für Ihre untere Wirbelsäule erhalten. Da Sitzsäcke sich an den Körper anpassen und ihn stützen, helfen sie dabei, eine vollständige Rückenaufrichtung zu gewährleisten.
Ist eine gute ergonomische Wahl
Der Wissenschaft der Ergonomie konzentriert sich darauf, den Arbeitsplatz an die physischen Bedürfnisse des Arbeitnehmers anzupassen. Nicht-ergonomische Ausrüstung kann zu arbeitsbedingten Muskel-Skelett-Verletzungen führen. Viele Unternehmen konzentrieren sich jetzt auf Ergonomie am Arbeitsplatz, um die Produktivität zu steigern. Verbesserte Ergonomie reduziert die Abwesenheitszeiten und die Zahlungen für Arbeitsunfallentschädigungen. Viele Mitarbeiter, die viel Zeit am Schreibtisch verbringen, klagen über Nacken- und Rückenschmerzen. Computer sind in den meisten Arbeitsumgebungen der Hauptverursacher. Das Sitzen am Schreibtisch den ganzen Tag erfordert eine korrekte Ausrichtung von Rücken, Schultern, Armen und Handgelenken. Sitzsäcke bieten die ergonomische Unterstützung und Positionierung, die zur Vermeidung von arbeitsbedingten Verletzungen erforderlich sind. Sie müssen sich nicht daran erinnern, sich gegen den Stuhl zu lehnen, um Unterstützung zu erhalten, und nicht nach vorne zu beugen. Wenn Sie in einem Sitzsack sitzen, bleiben Sie automatisch in einer unterstützten Position. Entspannte Mitarbeiter erleben weniger Ablenkung und Stress als ihre Kollegen. Komfort verbessert die allgemeine Arbeitsleistung.
Designs sind für alle Benutzergrößen verfügbar
Sitzsäcke sind in einer Vielzahl von Formen und Größen erhältlich. Unabhängig von Ihrer Körperform oder -größe gibt es einen Sitzsack, der zu Ihnen passt. Sie können auch verschiedene Benutzer aufnehmen, was sie für Gemeinschaftsräume geeignet macht. Sitzsäcke sind in den folgenden Stilen erhältlich.
Stühle
Sitzsäcke sind in verschiedenen Größen und Stilen mit alternativen Bezügen erhältlich, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für Menschen jeden Alters macht. Sie können zwischen Kunstleder, Kunstfell, Mikrofaser, Kunstleinen, Baumwolle, Olefin und Polyester wählen.
Sessel mit einem Ottomanen
Ja, es gibt Sitzsäcke, die eher wie ein aufrechter Stuhl mit einem Hocker geformt sind. Diese Stühle bieten einen bequemen Sitz und ermöglichen es Ihnen, Ihre Füße hochzulegen. Dieser Stil bietet ein professionelles Aussehen, das sich gut in formelleren Bereichen und Büros macht.
Große Sitzsäcke
Viele Menschen genießen diese großen quadratischen oder rechteckigen Sitzsäcke. Sie sind großartig zum Entspannen oder sogar als zusätzliches Bett. Man kann sie auch so positionieren, dass sie als Stuhl verwendet werden können. Sie sind in einer Vielzahl von Farben erhältlich, darunter Orange, Pink, Türkis, Anthrazitgrau, Schwarz, Rot und mehr. Sie können auch eine extra große Größe erhalten, die jedem Erwachsenen passt.
Lounges
Sitzsäcke bieten eine einzigartige Kombination aus lässigem Stil und Vielseitigkeit. Oft sind sie für den Innen- und Außenbereich geeignet. Sie können mit Siebdruck oder Wärmeübertragungen für Personalisierung oder Geschäftswerbung versehen werden. Diese Lounge-Bezüge bestehen aus strapazierfähigem Polyester, das licht- und wasserbeständig ist. Dieses Material macht sie perfekt für Poolbereiche, Boote, Strände, Universitäten, Kinos und Weingüter. Sie haben Indoor-Stoffoptionen in einer Vielzahl von Farben. Dekorieren Sie Ihr Heimkino, Ihre Bibliothek oder Ihr Familienzimmer mit diesen Lounges.
Pool-Floats
Stellen Sie sich vor, wie Sie in Ihrem Pool auf einem der bbesten Pool-Floats entspannen, ohne nass zu werden. Pool-Sitzsäcke müssen nicht aufgeblasen werden und trocknen schnell. Diese Stoffe halten Salzwasser, chloriertem Wasser und Sonnenlicht stand. Sie sind auch groß genug, um zwei Personen Platz zu bieten. Sie können diese für geschäftliche Zwecke verwenden und Ihr Logo darauf drucken lassen.
Weitere Vorteile von Sitzsäcken
Zusätzlich zu einem hervorragenden Körperunterstützung bieten Sitzsäcke viele weitere Vorteile. Dazu gehören die folgenden.
Erschwinglichkeit
Wie bei allen Arten von Möbeln gibt es auch bei Sitzsäcken eine Vielzahl von Preisschildern. Insgesamt sind Sitzsackstühle jedoch eine der erschwinglichsten Sitzmöglichkeiten. Möglicherweise, weil sie nur aus zwei Teilen bestehen: einem geformten Bezug und einer Füllung. Die Anbieter können das Gehäuse in verschiedenen Stoffen und Farben in Massenproduktion herstellen. Dann werden sie mit dem Füllmaterial gefüllt und zugemacht. Dieser Prozess reduziert die Produktionszeit und -kosten im Vergleich zur Herstellung traditioneller Möbel.
Große Komfortwahl
Es gibt keine Federn oder Schaumstoffkissen, die brechen oder Druck auf Ihren Körper ausüben können. Stattdessen passt sich das Füllmaterial an und komprimiert, um Ihr Körpergewicht über eine größere Fläche zu verteilen. Sie können sich bewegen, und der Stuhl verändert seine Form, um sich Ihrer Position anzupassen.
Gut für Sitzgelegenheiten im Freien
Je nach Stoff des Bezugs sind Sitzsäcke eine großartige Option für Sitzgelegenheiten im Freien. Stellen Sie sich vor, in einem Sitzsack zu entspannen, anstatt auf Plastikgurten zu sitzen. Sie können problemlos in eine Sitz- oder Liegeposition wechseln.
Verbessern Sie Ihre einzigartige Dekoration
Haben Sie Freude daran, mutig und innovativ bei der Dekoration Ihres Zuhauses oder Büros zu sein? Wenn Menschen Sitzsäcke sehen, spüren sie automatisch Spaß. Sitzsäcke machen Spaß. Sie können sie verschieben, damit sich die Leute gruppieren können. Jeder fühlt sich entspannter und glücklicher. Ist es nicht erfrischend, wenn man seine Möbel umstellt? Der Charakter und das Gefühl des gesamten Raumes verändern sich. Sie können dies regelmäßig tun, wenn Sie das Leben frisch halten möchten.
Reinigen ist ein Kinderspiel
Im Gegensatz zu herkömmlichen Möbeln können Sie die meisten Sitzsackbezüge abnehmen und in die Wäsche geben. Bei Sitzsäcken ist kein Fleckenentferner oder professionelle Dampfreinigung erforderlich. Durchschnittliche Hausbesitzer zahlen zwischen 20 $ und 250 $ um ein Polsterstück reinigen zu lassen. Wenn Sie ein ganzes Möbelstück reinigen möchten, kann es zwischen 50 und 200 Dollar kosten. Die meisten Waschmaschinengänge kosten etwa einen Dollar. Aufgrund der hohen Kosten für professionelle Reinigung entscheiden sich viele Menschen dafür, mit dem Fleck zu leben. Sie versuchen möglicherweise, ihn mit Kissen oder Überwürfen abzudecken. Da der äußere Bezug des Sitzsacks den meisten Schmutz aufnimmt, fördert die einfache Reinigung die Gesundheit. Sie sparen Geld und halten Ihr Zuhause oder Büro sauberer.
Verwenden Unternehmen Sitzsäcke?
Im Jahr 2012 stellte Google Sitzsäcke in ihrem Hauptbüro auf. Kommentatoren dachten, das Google-Management habe den Verstand verloren. Schließlich sollten Arbeitsplätze formell sein, um ein seriöses und professionelles Image zu vermitteln. Warum sollte jemand seinen Mitarbeitern oder Geschäftspartnern erlauben, herumzulungern? Die 1970er Jahre sind längst vorbei. Sollten wir "zeitlich-verschlungene" philosophische Diskussionen führen, während wir Kaffee trinken? Googles Antwort war: „Ja“. Ihr Ziel war es, das Arbeitserlebnis mehr wie ein Spiel zu gestalten. Sie glaubten, dass dies die Mitarbeiter energetisieren und psychologische Hürden abbauen würde. Es hat funktioniert. Jetzt werden Sie diese Art von Stühlen überall sehen. Viele Menschen verwenden jetzt Sitzsäcke für das Homeoffice und traditionelle Büroräume. Manager und Mitarbeiter sagen, dass die Arbeitsumgebung tatsächlich viel angenehmer wirkt. Es ist viel besser, sich mit dem Laptop in einen Sitzsack zu kuscheln, als über einem Schreibtisch zu hocken.
Sitzsäcke sind nicht nur für den Arbeitsbereich.
Immer mehr Unternehmen schließen sich der Sitzsack-Bewegung an und stellen sie am Arbeitsplatz auf. Sie werden jedoch nicht nur für den zugewiesenen Arbeitsort verwendet. Jetzt findet man sie in Pausenräume und Ruhebereiche. Heute werden viele Mitarbeiter ermutigt, ihre Leistung zu steigern. Sie übernehmen mehr Arbeit, überspringen Pausen und verlassen nie ihren Schreibtisch. Diese Praxis ist tatsächlich weniger effektiv und ungesund. Staples führte 2014 eine Mitarbeiterumfrage durch. Sie fanden heraus, dass Pausen ihre Arbeiter... 86 Prozent mehr produktiv. Die Mitarbeiterzufriedenheit stieg um 59 Prozent, wenn sie regelmäßige Pausen einlegten. Das Fördern von Pausen und das Schaffen eines einladenden, komfortablen Ortes ist ein Wendepunkt. Weitere Vorteile sind:
- Erhöhte Arbeitszufriedenheit
- Verbesserte psychische Gesundheit
- Erhöhte Kreativität und Innovation
- Reduzierter Burnout
- Verbesserte Gesundheit und Wellness der Mitarbeiter
- Verbessertes Arbeitsambiente und Dekor
Wenn Sie Ihre Arbeitsplatzrichtlinien für Pausen festlegen, planen Sie einen Ruhebereich ein. Schaffen Sie einen Raum, der Ihre Mitarbeiter anzieht. Sie möchten möglicherweise die Firmenfarben verwenden, um den Teamgeist zu fördern. Alternativ können Sie beruhigende, entspannende Farbtöne wählen, um Ihre Mitarbeiter zu beleben. Ziehen Sie in Betracht, eine Umfrage unter Ihren Mitarbeitern über ihre Vorlieben durchzuführen, um deren Selbstbestimmung zu stärken.
Erwägen Sie den Kauf von Sitzsäcken?
Sitzsäcke im Stil von Sesseln bieten viele Vorteile in verschiedenen Umgebungen. Das Sitzen in einem Sitzsack verbessert die geistige, körperliche und Rückengesundheit. Bean Bags R Us ist ein in Australien ansässiges und betriebenes Unternehmen. Unser Motto lautet: 'Normal sein ist langweilig'. Wir machen die coolsten und besten Sitzsäcke der Welt. Diese 'Hippie Chairs' haben die Zeit überdauert und sind immer noch lustig und bequem. Unsere Sitzsäcke haben bis zu viermal dickere Bezüge. Outdoor-Modelle sind wasserabweisend mit einer hochwertigen PU-Beschichtung. Kontaktieren Sie uns noch heute per Telefon oder E-Mail, um mehr über unsere Sitzsäcke zu erfahren.
