Tidak peduli apa gaya hidup Anda, kemungkinan besar Anda menghabiskan sebagian besar hari Anda dengan duduk. Apakah Anda sedang belajar, bekerja, mengurus rumah, atau sekadar bersantai, Anda mungkin akan menghabiskan sebagian besar waktu Anda dalam posisi duduk. Jika demikian, Anda pasti ingin memastikan bahwa Anda memiliki kursi terbaik yang tersedia setiap saat.
Ketika Anda duduk dalam waktu yang lama, Anda harus memiliki dukungan yang tepat. Memilih kursi berdasarkan penampilan dan biaya mungkin tampak seperti ide yang bagus, tetapi Anda bisa kehilangan fitur dan atribut penting.
Kursi yang dirancang dengan buruk akan segera menjadi tidak nyaman, begitu juga dengan kursi yang dibuat dari bahan murah. Selain itu, Anda bisa mengalami masalah kesehatan yang signifikan jika Anda menghabiskan waktu menggunakan jenis kursi yang salah. Postur tubuh Anda sangat penting ketika Anda dalam posisi duduk, jadi sangat penting untuk menggunakan kursi terbaik jika Anda ingin menghindari sakit kepala, sakit punggung, dan cedera regangan berulang. Saya pernah mengalami kursi kantor mahal runtuh di bawah saya karena rangka aluminium berkualitas buruk.
Tentu saja, menemukan jenis kursi yang tepat untuk kebutuhan Anda tidak selalu mudah. Untuk mempermudah, kami telah menyusun panduan definitif tentang kursi terbaik untuk duduk sepanjang hari. Dari kursi malas yang sempurna untuk relaksasi sepanjang hari hingga pendamping tempat kerja yang ideal, kami memiliki semua informasi yang Anda butuhkan untuk menemukan kursi yang sempurna sesuai kebutuhan Anda.
Jadi, mengapa Anda menunggu? Baca terus untuk mempelajari lebih lanjut tentang apa yang Anda butuhkan dari kursi yang sempurna dan temukan desain mana yang ideal untuk penggunaan sepanjang hari.
1. Kursi kantor ergonomis
Perabot kantor ergonomis dapat merevolusi lingkungan kerja Anda. Baik Anda bekerja di kantor maupun di rumah, desain ergonomis dapat memastikan Anda memiliki akses ke kursi terbaik yang tersedia.
Pekerja kantor biasanya menghabiskan sekitar delapan jam duduk di meja setiap hari. Meskipun beberapa karyawan lebih suka menggunakan meja berdiri, pengaturan tempat duduk tradisional masih merupakan jenis lingkungan kerja yang paling umum. Dengan pekerja penuh waktu menghabiskan sekitar 40 jam seminggu dalam posisi duduk, mereka harus memiliki tempat duduk yang nyaman dan mendukung.
Kursi ergonomis mengurangi rasa sakit atau ketidaknyamanan. Kursi ergonomis memungkinkan pekerja untuk tetap duduk dalam waktu yang lebih lama tanpa mengalami masalah kesehatan yang merugikan. Misalnya, desain kursi ergonomis menghilangkan kebutuhan untuk membungkuk di atas meja atau ruang kerja Anda. Ini secara otomatis meminimalkan risiko nyeri leher atau sakit punggung. Dengan meningkatkan postur tubuh Anda, kursi ergonomis juga dapat meningkatkan suasana hati dan kesejahteraan mental Anda.
Namun, furnitur kantor ergonomis tidak hanya dirancang untuk meningkatkan kenyamanan. Ini juga meningkatkan produktivitas. Kursi ergonomis meningkatkan efisiensi dan produktivitas. Karyawan cenderung menyelesaikan tugas lebih cepat dan dengan standar yang lebih tinggi ketika mereka tidak merasa sakit, jadi sangat masuk akal untuk merancang kursi yang mengurangi risiko ketidaknyamanan terkait pekerjaan.
Jika Anda mencari kursi yang bisa Anda duduki sepanjang hari untuk bekerja; desain ergonomis bisa menjadi pilihan terbaik Anda. Bagi pemberi kerja, menyediakan kursi ergonomis bagi pekerja juga dapat memiliki manfaat tersembunyi. Dengan mengurangi risiko cedera di tempat kerja, furnitur kantor ergonomis dapat mengurangi tingkat ketidakhadiran staf, meningkatkan kepuasan karyawan, dan meminimalkan tanggung jawab atas klaim cedera di tempat kerja yang potensial.
Dengan begitu banyak manfaat yang terkait dengan furnitur ergonomis, tidak mengherankan bahwa mereka adalah salah satu pilihan paling populer ketika datang ke kursi terbaik untuk duduk sepanjang hari.
2. Kursi dengan sandaran jaring
Secara tradisional, sebagian besar kursi memiliki sandaran yang kokoh terbuat dari kayu atau plastik. Atau mereka diberi bantalan dan dilapisi dengan kulit atau kain. Ketika Anda akan duduk untuk jangka waktu yang lama, kursi berlapis tentu saja lebih nyaman daripada alternatifnya. Namun, kulit atau kain menawarkan sirkulasi udara yang terbatas, yang dapat mengurangi tingkat kenyamanan.
Kursi dengan sandaran jaring adalah konsep yang relatif baru, tetapi semakin populer. Jaring memungkinkan peningkatan ventilasi, yang berarti kursi dapat digunakan sepanjang hari tanpa menjadi tidak nyaman. Jika Anda bekerja di iklim hangat atau lingkungan panas, misalnya, bersandar pada kursi kulit atau kain dapat meningkatkan suhu tubuh Anda dan membuat Anda merasa semakin tidak nyaman.
Kursi dengan sandaran jaring menawarkan alternatif yang sesuai, yang akan memberikan sirkulasi udara lebih baik dan, oleh karena itu, meningkatkan kenyamanan. Dengan tetap lebih sejuk, tingkat produktivitas Anda akan tetap konstan, daripada menurun sepanjang hari. Ini membuat kursi dengan sandaran jaring ideal untuk penggunaan sepanjang hari, terutama jika Anda bekerja, belajar, atau duduk di meja.
Selain itu, kursi dengan sandaran jaring jauh lebih ringan dibandingkan opsi lainnya. Jika Anda menginginkan kursi yang dapat dipindahkan dari satu lokasi ke lokasi lain tanpa kesulitan, desain dengan sandaran jaring bisa menjadi solusi yang sempurna.
Selain itu, banyak desainer menggabungkan jaring ke dalam desain ergonomis. Ini berarti Anda dapat menggabungkan manfaat kursi dengan sandaran jaring dengan tempat duduk ergonomis dan mendapatkan yang terbaik dari kedua dunia.
3. Beanbags
Mungkin tidak mengherankan, kami percaya bahwa bean bag ideal untuk digunakan sepanjang hari, tetapi kami bukan satu-satunya yang berpikir demikian. Dukungan fleksibel yang ditawarkan oleh bean bag berarti mereka dapat disesuaikan untuk memberikan kenyamanan khusus yang Anda butuhkan. Jika Anda rentan terhadap nyeri leher, sakit punggung, atau postur tubuh yang buruk, dukungan tambahan yang ditawarkan oleh bean bag dapat membantu meringankan ketidaknyamanan Anda. Selain itu, kemampuan untuk memposisikan ulang mereka sepanjang hari berarti Anda dapat menyesuaikan dukungan berdasarkan tingkat kenyamanan dan lingkungan tempat Anda berada.
Fakta bahwa mereka ringan, kompak, dan mudah dirawat juga menjadikan bean bag salah satu kursi terbaik untuk digunakan sepanjang hari. Baik Anda berada di kantor atau di rumah, mereka adalah pilihan tempat duduk yang fleksibel yang dapat digunakan untuk menciptakan dasar yang nyaman.
Jika Anda menganggap bahwa bean bag dirancang untuk penggunaan di rumah, pikirkan lagi. Semakin banyak perusahaan yang berpikiran maju memperkenalkan bean bag ke tempat kerja. Para pemberi kerja mendorong pekerja untuk mengambil pendekatan unik dalam menemukan tempat duduk yang sesuai bagi mereka. Selain menyediakan bean bag di area istirahat dan ruang istirahat, mereka juga sering terlihat di ruang rapat dan kantor.
Dengan manfaat pengurangan stres yang terbukti, dukungan postur yang ditingkatkan, dan kenyamanan yang luar biasa, mudah untuk melihat mengapa bean bag begitu populer. Tentu saja, kemampuan untuk memperbarui gaya dan desain Anda dengan desain, kain, dan warna yang diinginkan berarti Anda juga dapat meningkatkan dekorasi interior Anda dengan bean bag. Bean bag dapat digunakan di kantor untuk menampilkan warna korporat Anda di tempat kerja. Nada yang menenangkan sangat cocok di area relaksasi. Sementara pola yang penuh kesenangan sangat bagus di rumah. Tidak ada habisnya manfaat bean bag ketika datang ke tempat duduk sepanjang hari."
4. Kursi berlutut
Kursi berlutut terlihat berbeda dari opsi standar, tetapi desain unik mereka menjadikannya salah satu kursi terbaik untuk penggunaan jangka panjang. Dengan menawarkan dukungan tulang kering yang lebih baik, banyak orang dengan masalah punggung menemukan bahwa kursi berlutut efektif dalam mengurangi ketidaknyamanan saat duduk dalam waktu lama.
Fitur penting dari kursi berlutut adalah penyangga tulang kering. Penyangga ini ada untuk menahan sebagian berat badan Anda dan memberikan dukungan tambahan. Posisi yang benar dari bantalan adalah kunci untuk memaksimalkan manfaat dari kursi berlutut.
Elemen unik lain dari kursi berlutut adalah dudukannya yang miring. Berbeda dengan pilihan tempat duduk lainnya, kursi berlutut menggunakan dudukan yang miring. Ini untuk mendorong tulang belakang mengadopsi posisi yang benar. Dengan memiringkan panggul Anda ke depan, tulang belakang didorong untuk tetap dalam posisi netral. Demikian pula, sudut yang meningkat antara batang tubuh dan paha Anda mengurangi kompresi cakram di tulang belakang Anda dan dapat meredakan nyeri punggung.
Pinggul Anda miring ke depan dan ke bawah saat menggunakan kursi berlutut. Jadi, berat badan Anda didistribusikan lebih merata ke seluruh batang tubuh, leher, dan punggung. Jika Anda cenderung memiliki postur yang buruk, ini dapat membantu Anda mengadopsi posisi yang lebih sehat sepanjang hari. Selain itu, pengurangan kompresi di seluruh batang tubuh dapat meningkatkan pencernaan dan bahkan meningkatkan teknik pernapasan Anda. Akibatnya, kursi berlutut bahkan bisa menawarkan manfaat pengurangan stres.
Meskipun banyak orang menemukan bahwa kursi berlutut adalah kursi terbaik untuk digunakan sepanjang hari, yang lain berpendapat bahwa kursi ini memiliki beberapa kelemahan. Rentang gerak kaki Anda berkurang saat menggunakan kursi berlutut, yang bisa menjadi kekurangan bagi beberapa orang. Anda mungkin juga merasa bahwa tekanan berkepanjangan pada tulang kering Anda menjadi tidak nyaman seiring berjalannya hari.
Meskipun kursi berlutut cenderung membagi pendapat orang, ada sejumlah besar orang yang menemukan bahwa kursi ini sangat efektif dalam mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang biasanya muncul ketika Anda duduk untuk waktu yang lama. Karena itu, sangat layak mencoba kursi berlutut jika Anda mencari furnitur yang akan memberikan kenyamanan dan dukungan.
5. Kursi sayap
Kadang-kadang dikenal sebagai kursi santai atau kursi klub, kursi bersayap memancarkan kenyamanan. Dengan bantalan yang empuk dan dukungan yang kokoh, kursi bersayap bisa menjadi pilihan yang bagus untuk digunakan sepanjang hari. Namun, kesesuaian kursi bersayap akan bergantung pada lingkungan Anda. Jika Anda mencari kursi untuk digunakan saat bekerja, misalnya, tinggi meja Anda mungkin menghalangi penggunaan kursi bersayap.
Namun, jika Anda memiliki meja yang dapat disesuaikan atau baki rol di atas kursi, Anda bisa menciptakan tempat kerja yang sangat nyaman menggunakan kursi bersayap. Jika Anda berencana menggunakan kursi bersayap untuk penggunaan sepanjang hari, penting untuk memastikan Anda memilih yang tepat. Kursi bersayap didefinisikan oleh gayanya tetapi itu tidak berarti semuanya sama. Dengan ketinggian yang berbeda dan tingkat dukungan yang bervariasi, Anda akan ingin mencoba berbagai pilihan sebelum memutuskan yang paling sesuai untuk Anda.
Tidak diragukan lagi bahwa kursi bersayap sangat menawan dalam hal gaya. Apakah Anda menyukai nuansa tradisional atau dekorasi kontemporer, kursi bersayap dapat meningkatkan desain interior apa pun dan memungkinkan Anda menciptakan estetika yang menakjubkan. Dengan pilihan yang tak terbatas, kursi bersayap bisa menjadi pilihan ideal untuk bekerja atau bersantai.
6. Bangku
Sebuah bangku mungkin secara teknis tidak dapat digolongkan sebagai kursi. Namun, itu jelas termasuk dalam kategori tempat duduk. Lebih dari itu, sebuah bangku bisa menjadi pilihan terbaik untuk penggunaan sepanjang hari jika Anda mencoba memperbaiki postur tubuh Anda.
Secara desain, bangku tidak memiliki sandaran atau hanya memiliki sandaran yang sangat terbatas, dengan beberapa yang kecil menawarkan sandaran setengah tepi. Karena hal ini, banyak orang menghindari mereka sebagai pilihan tempat duduk sepanjang hari. Memang, mudah untuk mengalami bahu bungkuk dan tulang belakang melengkung jika Anda menghabiskan berjam-jam duduk di bangku. Namun, jika Anda secara aktif mencoba meningkatkan kekuatan inti dan memperbaiki postur tubuh Anda, duduk di bangku bisa sangat berharga.
Untuk duduk dalam posisi sehat saat menggunakan bangku, Anda perlu menggunakan otot punggung dan inti. Otot obliquus internus, obliquus externus, trapezius, transversus abdominis, rectus abdominis, erector spinae, dan latissimus dorsi semuanya terlibat ketika harus duduk tegak. Ketika kursi Anda menawarkan dukungan terbatas, seperti dengan bangku, tubuh Anda bertanggung jawab untuk menjaga dirinya tetap tegak dan, sebagai hasilnya, otot-otot ini terus digunakan. Seiring waktu, penggunaan yang meningkat ini akan meningkatkan kekuatan otot dan memungkinkan Anda untuk berlatih mempertahankan postur yang baik.
Perlu dicatat, bagaimanapun, bahwa Anda perlu secara aktif menyadari postur tubuh Anda jika berencana menggunakan bangku untuk duduk sepanjang hari. Meskipun bangku dapat meningkatkan postur tubuh Anda, itu tidak akan bekerja untuk Anda. Sebaliknya, ini menyediakan lingkungan duduk yang memungkinkan Anda untuk memperbaiki postur dan kekuatan Anda sendiri. Jika Anda cenderung membungkuk, Anda harus membuat upaya sadar dan konstan untuk melawan kecenderungan membungkuk tersebut, atau Anda bisa mengalami ketidaknyamanan yang meningkat.
7. Kursi tanpa lengan
Jika Anda akan menggunakan kursi yang sama sepanjang hari, Anda mungkin perlu melakukan berbagai tugas berbeda saat duduk. Kursi tanpa lengan dapat berguna dalam situasi ini karena menawarkan jangkauan gerak dan fleksibilitas yang lebih luas. Dengan kemampuan bergerak lebih mudah, Anda mungkin merasa lebih mudah menyelesaikan tugas-tugas yang diperlukan saat menggunakan kursi tanpa lengan dan bahkan dapat meningkatkan efisiensi Anda.
Selain itu, keberadaan sandaran tangan dapat mendorong Anda untuk membungkuk atau merosot ke depan di kursi Anda. Kursi tanpa sandaran tangan mendorong Anda untuk tetap duduk dalam posisi tegak. Membungkuk bisa menjadi penyebab utama sakit punggung dan leher. Anda mungkin menemukan bahwa beralih ke kursi tanpa sandaran tangan membantu mengurangi ketidaknyamanan yang Anda alami. Terutama ketika Anda duduk dalam waktu yang lama.
Jika Anda mencari kursi yang menghemat ruang, opsi tanpa lengan bisa menjadi pilihan yang tepat. Seringkali, kursi kantor dengan lengan tidak muat di bawah meja, yang berarti mereka tidak dapat disimpan dengan rapi saat tidak digunakan. Sebaliknya, kursi tanpa lengan menggunakan lebih sedikit ruang dan dapat disimpan di bawah meja saat tidak digunakan. Sempurna untuk kantor kecil atau pengaturan kerja dari rumah, kursi tanpa lengan dapat memberikan dukungan sedang atau bahkan tinggi sambil tetap mendorong Anda untuk memperbaiki postur tubuh dan menawarkan desain yang menghemat ruang.
Menemukan kursi terbaik untuk penggunaan sepanjang hari
Kursi terbaik untuk penggunaan sepanjang hari adalah yang menggabungkan kenyamanan dengan posisi duduk yang sehat. Dukungan postur sangat penting jika Anda duduk dalam waktu lama. Jika Anda duduk untuk sebagian besar hari, pastikan kursi Anda menawarkan tingkat dukungan yang tepat.
Saat memutuskan kursi yang tepat, penting untuk mempertimbangkan berbagai faktor, seperti:
- Dukungan
- Kenyamanan
- Biaya
- Ketahanan
- Fleksibilitas
- Pemeliharaan
- Fleksibilitas
- Desain
- Bahan
Ringkasan
Seperti yang Anda lihat, ada sejumlah faktor yang perlu dipertimbangkan ketika memutuskan jenis kursi mana yang terbaik untuk Anda. Oleh karena itu, sangat menggoda untuk sekadar membeli kursi yang tampaknya populer di kalangan orang lain. Namun, apa yang cocok untuk satu orang belum tentu cocok untuk orang lain. Karena itu, kursi terbaik untuk rekan kerja Anda mungkin tidak selalu menjadi kursi terbaik untuk Anda. Meskipun ulasan dapat memberi Anda wawasan tentang kursi mana yang paling nyaman untuk digunakan sepanjang hari, mencoba berbagai pilihan akan memberi Anda gambaran terbaik tentang gaya mana yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda. Jika Anda membeli banyak kursi untuk digunakan sepanjang hari, bukan hanya kebutuhan Anda yang harus dipertimbangkan. Ketika Anda melengkapi kantor atau tempat kerja, misalnya, Anda mungkin perlu mengakomodasi berbagai individu yang berbeda. Untuk memastikan semua orang mendapatkan tingkat dukungan yang tepat, menyediakan berbagai pilihan tempat duduk bisa menjadi pilihan terbaik Anda. Fokuslah pada kenyamanan, dukungan, fleksibilitas, dan keserbagunaan. Ini adalah fitur inti yang harus disediakan oleh kursi yang hebat. Dengan melakukan hal ini, Anda dapat memastikan bahwa duduk dalam waktu lama menjadi nyaman daripada berbahaya. Ambil pendekatan unik dan nilai setiap opsi berdasarkan kebutuhan individu dan tingkat kenyamanan. Anda akan menemukan mudah untuk menemukan kursi terbaik untuk digunakan sepanjang hari.
